Danh mục: Khó duy trì sự tập trung và rõ ràng trong suy nghĩ

Danh mục này đề cập đến những biểu hiện như khó tập trung, dễ phân tán, đôi khi khó đưa ra quyết định đơn giản. Sự mệt mỏi về mặt cảm xúc có thể ảnh hưởng đến khả năng sắp xếp thông tin và làm rõ vấn đề. Khi suy nghĩ trở nên chậm hơn hoặc lộn xộn hơn, đây có thể là tín hiệu rằng tâm trí cần được nghỉ ngơi. Nhận biết sớm giúp mỗi người có thể điều chỉnh lịch sinh hoạt và giảm áp lực.